Как улучшить сон: 5 полезных рекомендаций от ЕвроМатрас
5 полезных рекомендаций, как улучшить сон Вам трудно заснуть по ночам? Вы просыпаетесь разбитыми и в плохом настроении, а в течение дня страдаете от раздражительности и сонливости? По данным авторитетного исследования, на сегодняшний день около 35% населения земного шара в той или иной степени страдают от проблем со сном. Конечно, чтобы понять, чем вызваны трудности …